Psychoterapia & Psychoterapia Online
Łódź Psychoterapeuci Navis Clinic
Psychoterapeuci Navis Clinic w Łodzi dostępni są w różnych godzinach tak aby niezależnie od stylu życia Klientów zaproponować wsparcie. Polecani psychoterapeuci są wykwalifikowanymi specjalistami w trakcie lub po certyfikacji. Navis Clinic mieści się w centrum Łodzi w nowoczesnym budynku. Zapewniamy Klientom anonimowość i wysoki komfort zielonych gabinetów oraz wyśmienitą kawę.
Psychoterapia indywidualna jest cyklem regularnych spotkań z terapeutą, w których poprzez rozmowę lepiej poznajemy siebie, własne emocje, potrzeby z którymi wiąże się nasze cierpienie lub problem. Terapię rozpoczynamy od kilku pierwszych spotkań na których określamy problem, cel terapii. Terapeuta określa czy Psychoterapia jest odpowiednią formą pomocy.
Psychoterapia warta jest rozważenia gdy doświadczamy jakiejkolwiek formy cierpienia psychicznego. Wszelkie emocje i uczucia mogą powodować fobie, depresję, nerwicę czy zaburzenia osobowości. Możemy odczuwać poczucie wewnętrznej pustki, braku sensu.
Pacjenci często decydują się na terapię z powodu:
- depresji
- długotrwałego cierpienia lub smutku
- somatycznych dolegliwości (ciała) spowodowanych emocjami
- kryzysami w związku
- lękami, natrętnymi myślami
- bezsenności
- nerwicami
- natręctwami
- napadami paniki
- trudnościach w relacjach z ludźmi
- niską samooceną
- żałoby po stracie bliskiej osoby
- stresem, napięciem
- stres, napięcie nerwowe
- urazami psychicznymi z dzieciństwa
- zaburzeniami odżywiania
- trudnościami związanymi z zajściem w ciążę
Spotkani są cykliczne, zazwyczaj raz w tygodniu i trwają zwykle 50 minut.
Konsultacje Online prowadzone są za pośrednictwem aplikacji Skype. Jeśli umawiasz się na taką formę rozmowy pamiętaj przekazać nam swoje dane kontaktowe. Możesz wysłać maila lub zadzwonić w godzinach pracy Navis Clinic.
Więcej o Psychoterapii?
Psychoterapia to najlepsza kompleksowa metoda radzenia sobie z większością problemów psychicznych. Polega na rozmowie Psychoterapeuty z Klientem. Psychoterapeuta korzysta w tej opartej na szczerości rozmowie z szeregu odpowiednio dobranych narzędzi. Zazwyczaj psychoterapia trwa od kilku do kilkunastu tygodni. Zwykle terapia odbywa się co tydzień. W trakcie sesji psychoterapeutycznych Pacjent uczy się swoich emocji, rekcji oraz zachowania. Uczy się kontroli i zdrowych rozwiązań.
Psychoterapia zajmuje się zarówno problemami emocjonalnymi jak i poważnymi zaburzeniami psychicznymi.
Szkoła psychoterapii jest dodatkowym kilkuletnim szkoleniem na które decydują się najczęściej psycholodzy. Trwa ona kilka lat i polega na wielu godzinach pracy praktycznej oraz własnej psychoterapii w nurcie którego podejmuje się uczestnik.
Psychoterapeuta zazwyczaj pracuje z Klientem sam, natomiast zdarzają się też często spotkania grupowe. W depresji lub ciężkich zaburzeniach psychicznych terapeuta bywa w stałym kontakcie z lekarzem Psychiatrą. Co często praktykujemy w Navis Clinic Łódź.
Każdy psychoterapeuta pracuje w określonym nurcie. To właśnie nurty często są dla nas pacjentów zagadką.
Bardzo popularnym nurtem jest CBT – terapia poznawczo-behawioralna. Skupia się ona na zmianie sposobu myślenia i zachowania Klienta. Pacjent często otrzymuje od psychoterapeuty dodatkowe zadania które wykonuje w trakcie codziennego funkcjonowania.
Terapeuci nurtu integracyjnego nie korzystają z jednego określonego podejścia. Łączą wiele nurtów i podejść gdyż uważają, że jest wiele sposobów na rozwiązanie tego samego problemu.
Terapia Gestalt w dużej mierze opiera się o dialog egzystencjalny. Prowadzony między Klientem a Psychoterapeutą próbuje dotrzeć do genezy powstających emocji. Uczy samoakceptacji.
Nie tak ważna jest szkoła czy nurt który wybierzemy a sama chęć zmiany i determinacja. Więcej o psychoterapii przeczytasz .
W czym pomaga psychoterapia?
W Navis Clinic psychoterapię polecamy szczególnie osobom cierpiącym na depresje, zaburzenia lekowe, oraz inne zaburzenia psychiczne które utrudniają nam codzienne funkcjonowanie. Zdarza się tak, że lekarz psychiatra zaleca Pacjentowi podjęcie psychoterapii.
Psychoterapia nie jest tylko dla osób cierpiących na zaburzenia psychiczne. Osoby zdrowe, nieobciążone większymi problemami mogą w niej odnaleźć poprawę jakości funkcjonowania i ukojenie. Poznać siebie i swoje emocje. Odkryć siebie.
