Terapeuci ADHD Dorosłych & Młodzieży
Jestem psychologiem. Prowadzę konsultacje psychologiczne zarówno dla, którzy zmagają się z obniżoną motywacją, stresem, lękiem, trudnościami w regulacji emocji, problemami w relacjach społecznych czy niską samooceną. Moim celem jest wspieranie klientów w odkrywaniu ich potencjału i wspólna praca nad poprawą jakości życia. Zajmuję się diagnozą i coachingiem ADHD. Jako osoba neuroatypowa doskonale rozumiem wyzwania, które mogą towarzyszyć codziennemu funkcjonowaniu, i wiem, jak ważne jest wsparcie, które naprawdę uwzględnia potrzeby osoby, a nie jedynie teorię. Obecnie szkolę się w studium terapii poznawczo-behawioralnej w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii. Poza tym regularnie biorę udział w kursach związanych z diagnozą i pomocą psychologiczną oraz prowadzę psychoedukację w mediach społecznościowych.
Podczas pracy wykorzystuję sprawdzone metody psychologiczne i coachingowe, które łączę z intuicyjnym podejściem, odpowiadającym na realne potrzeby.
Jakie mam podejście do pracy z drugim człowiekiem? Głęboki szacunek i autentyczne zainteresowanie historią oraz potrzebami to dla mnie najważniejsze aspekty pracy z drugim człowiekiem. Wierzę, że każdy człowiek posiada zasoby, które pomagają mu radzić sobie z trudnościami, a moją rolą jest wspierać w ich odkrywaniu i wzmacnianiu.
Kluczowe znaczenie ma dla mnie indywidualne podejście – dostosowuję metody i tempo pracy do osobowości oraz sytuacji każdej osoby. Zależy mi, abyś czuł się rozumiany i wspierany, niezależnie od wyzwań, przed którymi stoisz. Zdaję sobie sprawę, że zmiana wymaga odwagi i zaangażowania, dlatego wspieram na każdym kroku, dbając o motywację i rozwój wewnętrzny.
Pracuję w atmosferze otwartości i zaufania, gdzie każdy może czuć się bezpiecznie i swobodnie wyrażać swoje emocje oraz myśli. Jestem przekonana, że pełna akceptacja i współczucie to najważniejsze elementy, które pomagają ludziom w odkrywaniu swojego potencjału oraz budowaniu życia pełnego satysfakcji i równowagi.
Marzenie o udzielaniu wsparcia psychologicznego jest ze mną od kiedy pamiętam. Wierzę, że każdy człowiek jest wyjątkowy i ma w sobie potencjał oraz zasoby do zbudowania satysfakcjonującego życia. W pracy z drugim człowiekiem bliskie jest mi podejście holistyczne. Cenię sobie kontakt terapeutyczny oparty na szacunku, zaufaniu i komforcie.
Jestem diagnostą ADHD u osób dorosłych. Udzielam także wsparcia psychologicznego w zakresie trudności związanych z emocjami oraz stresem, niskim poczuciem własnej wartości, obniżoną motywacją, nasilonym lękiem, zaburzeniami psychosomatycznymi.
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Łódzkim. W mojej praktyce zyskałam ważne doświadczenie w pisaniu opinii psychologicznych - zajmuję się interpretacją testów ADHD oraz spektrum autyzmu. Prężnie poszerzam swoją wiedzę oraz kompetencje, aby jak najlepiej dopasować się do potrzeb klienta. Udzielam konsultacji psychologicznych oraz diagnoz. Cennym doświadczeniem był dla mnie wolontariat na telefonie pomocy dla osób LGBTQ+, gdzie udzielałam wsparcia na linii.
Pomogę Ci zrozumieć i zaakceptować siebie; stworzyć własne sposoby radzenia sobie z napięciem i silnymi emocjami; określić jasne i osiągalne cele w dalszej ścieżce samorozwoju.
W mojej pracy do każdego podchodzę indywidualnie, z otwartością i empatią. Pragnę stworzyć dla klienta bezpieczną przestrzeń, w której będzie miał szansę na rozwój oraz lepsze zrozumienie samego siebie.
W Navis Clinic prowadzę diagnozę ADHD dla dzieci, z użyciem narzędzia Conners-3 oraz konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych.
Anna Chechłowska
Jestem psychologiem. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy. Na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym studiuję podyplomowo na kierunku seksuologia kliniczna oraz przygotowanie pedagogiczne w Wyższej Szkole Nauk o Zdrowiu.
W swojej pracy kieruję się otwartością, dużą empatią i szerokim spojrzeniem na daną sprawę. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie. Udzielam poradnictwa psychologicznego w zakresie zarządzania emocjami i stresem, psychoedukacji, diagnozy oraz poradnictwa seksuologicznego.
(1).jpeg)